5 أطعمة ابتعدي عنها خلال الدورة الشهرية
ان ما يؤثر عليك وعلى صحتك ونفسيتك كذلك وخاصة اثناء الدورة الشهرية هو النظام الغذائي او التوازن الغذائي، لهذا السبب يجب عليك ان تكوني على ...
حيل سحرية تخلصك من الدوالي
معظم المشاكل الشائعة خاصة بالنسبة للنساء الحوامل والأشخاص البدينة هي الدوالي ، فتأتي هذه الإصابة للجلوس لساعات طويلة فتسبب بطئ في تدفق الد...
إحذري المشروبات الغازية اثناء فترة الحمل لهذه الاسباب
بعد الكثير من الأبحاث التي أجراها الباحثون في جامعة مانيتوبا في كندا والتي تنوه الى ان الامهات اللواتي يستهلكن المشروبات الغازية خلال فتر...
بفضل هذا المستحضر قولي وداعا للتجاعيد
لقد تم إعداد مستحضر مصنع من طرف علماء امريكيين والذي يشد مختلف الانسجة للبشرة والتي تكون مؤقتة وهذا ما ينتج عند التجاعيد، ومع هذا الاكتشاف...
تعرفي على 10 عادات سيئة تؤثر على مظهرك وجمالك
كل امرأة تبحث عن الجمال والأناقة في جميع الأوقات وهذا لا شك فيه، لذلك سوف نعرض عليك سيدتي أكثر 10 عادات سيئة تؤثر على مظهرك وجمالك، فينبغي...
تناولها يوميا: 9 أطعمة لتسريع معدل حرق الدهون
لتحديد كفاءة عمل كل من القلب والدماغ لدينا ما يعرف بمعدل الاستقلاب في الجسم، ومعناه الأيض أو التمثيل الغذائي وهو عملية تحويل الطعام و...
أكلات يجب عليك تناولها قبل ليلة زفافك تعرفي عليها
في ليلة الزفاف و حتى تنعمين بإطلالة جذّابة ، لابد وأن يكون اهتمامك بالتغذية السليمة التي تؤثر على جمالك وصحتك في هذا اليوم. تعرفي على ال...
فؤائد مذهلة لشرب الماء الدافئ قد لا تعرفها
كلنا نعلم ضرورة شرب الماء وفوائده لجسم الإنسان، وأنه يتعين على الشخص تناول ما يتراوح بين 2-3 لتر من الماء يوميا للحفاظ على صحته بشكل عام، ...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
